ประวัติเมนูอาหาร ส้มตำ

ส้มตำ

ส้มตำ เป็นอาหารอีสานยอดนิยมที่มีรสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน กลมกล่อม มีส่วนประกอบหลักคือมะละกอดิบ ตำกับพริก กระเทียม มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และมะนาว นิยมรับประทานคู่กับข้าวเหนียว ขนมจีน หรือแคบหมู มีต้นกำเนิดมาจากภาคอีสานของไทย โดยคำว่า ” ส้มตำ ” นั้น มาจากคำว่า ” ตำส้ม ” ซึ่งเป็นชื่อเรียกอาหารชนิดหนึ่งที่ชาวอีสานนิยมรับประทาน โดยนำมะละกอดิบมาตำกับเครื่องปรุงต่างๆ เช่น พริก ถั่วลิสงคั่ว กระเทียม มะเขือเทศ มะเขือเปราะ น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ 

เมนูส้มตำ เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงสงครามเวียดนาม เนื่องจากมีชาวอีสานอพยพเข้ามาทำงานในกรุงเทพฯ จำนวนมาก จึงทำให้ ส้มตำ เป็นที่รู้จักของคนทั่วไปมากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีการนำส้มตำไปเผยแพร่ในประเทศต่างๆ ทั่วโลก ทำให้ส้มตำกลายเป็นอาหารไทยที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ปัจจุบัน ส้มตำมีหลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับภูมิภาคและรสนิยมของผู้รับประทาน เช่น ตำไทย ตำปูปลาร้า ตำซั่ว ตำหมูยอ ตำหอยแครง ตำทะเล ตำป่า ตำลาว เป็นต้น ส้มตำปูปลาร้า จึงเป็นอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย และถือเป็นสัญลักษณ์ของอาหารอีสานอีกด้วย เรามาดู ขั้นตอนการทำส้มตำ กันเลยดีกว่า!

วิธีทำน้ำปลาร้าส้มตำ

ส้มตำ

วัตถุดิบ น้ำปลาร้า

ขั้นตอนการทำ น้ำปลาร้า

  1. น้ำ ปลาร้า 1 กิโลกรัม
  2. น้ำกระเทียมดอง 1/2 ถ้วย
  3. กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำตาลปี๊บ 1/2 กิโลกรัม
  5. มะขามเปียก 3-4 ช้อนโต๊ะ
  6. ใบกระถิน 1 กำมือ
  7. ใบหม่อน 1 กำมือ
  8. น้ำเปล่า 1/2 ลิตร
  1. วิธีทำปลาร้า ล้างใบกระถินและใบหม่อนให้สะอาด พักไว้
  2. ตั้งหม้อใส่น้ำปลาร้า น้ำกระเทียมดอง กะปิ น้ำตาลปี๊บ มะขามเปียก และน้ำเปล่า ต้มให้เดือด
  3. ใส่ใบกระถินและใบหม่อนลงไปต้มต่อ 1 ชั่วโมง
  4. ชิมรสตามชอบ ปิดไฟ พักให้เย็น
  5. กรองเอาแต่น้ำ ปลาร้า ใส่ขวดเก็บไว้

วิธีทำส้มตำ

ส้มตำ

วัตถุดิบส้มตำ

ขั้นตอนการทำส้มตำ

  1. มะละกอดิบ 1 ลูก
  2. พริกแห้ง 10 เม็ด
  3. กระเทียม 10 กลีบ
  4. มะเขือเทศ 2-3 ลูก
  5. ถั่วฝักยาว 1 ฝัก
  6. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  8. มะนาว 2 ลูก
  9. กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  10. ถั่วลิสงคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
  11. ผักชีฝรั่งซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  1. วิธีการทำส้มตำ ปอกเปลือกมะละกอและหั่นเป็นเส้นยาว
  2. ล้างมะละกอให้สะอาด แล้วนำไปแช่น้ำเย็นประมาณ 10 นาที เพื่อไม่ให้มะละกอเปลี่ยนสี หรือมะระกอเละ
  3. ตำพริกแห้ง กระเทียม และมะเขือเทศให้ละเอียด
  4. ใส่ถั่วฝักยาวลงไปตำให้พอแหลก
  5. ปรุงรสด้วย เครื่องปรุงส้มตำ น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และมะนาว ชิมรสตามชอบ
  6. ใส่ ส่วนผสมส้มตำ มะละกอลงไปตำให้เข้ากัน
  7. โรยด้วยกุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว และผักชีฝรั่งซอย เสิร์ฟคู่กับข้าวเหนียว ขนมจีน หรือแคบหมู

เคล็ดลับการทำส้มตำให้อร่อย

  1. วิธีทำส้มตำ ควรเลือกมะละกอดิบที่สุกกำลังดี เนื้อไม่แข็งหรือนิ่มเกินไป
  2. ล้างมะละกอให้สะอาด แล้วนำไปแช่น้ำเย็น จะช่วยไม่ให้มะละกอเปลี่ยนสี
  3. เลือกพริกแห้งที่สุกจัด เมล็ดแห้งดี จะทำให้ ส้มตำ มีรสชาติเผ็ดร้อน
  4. ตำพริก กระเทียม และมะเขือเทศให้ละเอียด จะช่วยเพิ่มรสชาติให้ ส้มตำ
  5. ปรุงรส เครื่องส้มตำ ด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และมะนาวให้พอดี ชิมรสตามชอบ
  6. ใส่มะละกอลงไปตำให้เข้ากัน ไม่ควรตำนานเกินไป เพราะจะทำให้มะละกอเละ
  7. โรยด้วยกุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว และผักชีฝรั่งซอย เพื่อเพิ่มรสชาติและความสวยงาม

ติดตามข่าวสาร : https://Clubthaifood.com

สาระที่น่าสนใจ : อาหารขึ้นชื่อของไทย

สูตรทำอาหารเมนูอื่นๆ : แกงเขียวหวานไก่